🔥34岁板野友美：为爱夫戒糖！瘦身秘诀太狠了！

天呐！34岁板野友美体重曝光！这方法绝了但太狠了！😱

39.6公斤！😱 看看这位刚生完女儿才一年多的女神是怎么瘦的！

结婚生娃后体重飙升？别慌！板野友美直接上体重秤怼镜头！💪

她居然说最近聚餐没控制住，结果体重掉得像中了彩票！🤯 0.2公斤啊！

这减肥法简直魔鬼！🥹
每天吃沙拉吃到吐！😩
米饭可以吃，但面和谷物？尽量不吃！🤢
油炸食物？基本告别！🚫
甜食？几乎不吃！😡

难怪她能嫁给高桥投手还生了个萌娃！😍 但这方法也太绝了！我看看我的奶茶和炸鸡…🤯

你们觉得这方法能坚持吗？🤔
要我说最狠的就是几乎不吃甜食！🍫➡️🚫
但为了美美身材和宝宝，这波操作我服了！💯

姐妹们想瘦到39.6公斤吗？🥹 快来抄作业！
但记住…别当鸵鸟只看数字！💪