日本女星田中みな実日前在电台节目上分享了她对美食的独特见解,引发网友热议。你是否也曾在控制饮食的同时,暗自放纵享受零食的乐趣?
田中みな実自称有意识地限制油脂摄入,平常吃饭很注意,但她也坦白说自己非常喜欢吃零食,尤其是日本的著名小吃“じゃがポックル”。她甚至请求朋友从北海道带回这个给她,原因竟是因为从别人那里得到的小袋装零食吃起来没有罪恶感。
听起来是不是有点熟悉?我们总是在健康和美味之间左右为难。田中みな実大方分享的这份心声,是否也让你反思自己的饮食习惯呢?
其实啊,生活的精髓在于平衡——工作与休息,健康与享受。建议大家:与其严格限制,不如允许自己适时放纵,寻找生活中的小确幸。
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