最近听到一个很有趣的事实,关于日本女星田中みな実的饮食习惯,让我们一起来聊聊!
田中みな実在电台节目中透露,她已经10年没吃过烧烤店里的“大块肉”了!不过,她也解释说,自己并不是严格控制饮食,只是对肉类的兴趣不大,更倾向于鱼类和海鲜。即使在中餐馆,她也会点北京鸭或青椒肉丝,但前提是这些菜是以“料理”的形式呈现的,而非单纯的烤肉。
说实话,田中みな実的饮食习惯真的很令人好奇,她的轻松自如的生活方式,是许多人羡慕的!而对于我们来说,或许可以学到一个道理:健康的生活方式,不一定是严苛的控制,而是找到适合自己的节奏!
“与其羡慕别人的生活,不如找到属于自己的舒适圈!”
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