健康问题大家都有,但是你有没有想过,有一天你的身体会彻底失控?日本知名艺人イジリー岡田就经历了这样的痛苦,他21岁时第一次遭遇了尿管结石的折磨,从那以后便频繁与各种健康问题作斗争。
最近,他在采访中透露,自己已经九次经历了尿管结石的剧痛,这是一种被称为三大激痛之一的疾病。尽管他已经61岁,但他表示自己的身体状况非常糟糕。然而,他也分享了一些保持健康的小秘诀。原来,他通过每天称重来控制体重,从71公斤减到64公斤,并成功保持至今。他还会注意饮食习惯,比如用喝水代替有糖饮料,并且尝试先吃蔬菜再吃其他食物。
不过,最近他已经五年没有复发了,这是他自己也没有料到的。也许,这就是“健康是福”的最好证明。
保持健康真的很难,但只要我们用心去做每件小事,也许就可以避免一些大问题。
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