🤯 2-4个小时的睡眠时间,高市早苗首相你是在玩命吗?😂
作为首相,高市早苗的睡眠时间一直是大家关注的话题。近日,睡眠学领域的专家柳沢正史教授就表示:高市首相的睡眠不足,他非常担心😕。
教授直言不讳:
2-4个小时的睡眠时间,对绝大多数人来说远远不够!🙅♂️
长期睡眠不足会严重影响大脑和身体的性能,就像喝了三合日本酒一样🥳。
长期积累的睡眠不足(睡眠负债)会让人在不知不觉中变得迟钝和缺乏创造力😴。
他甚至表示,高市首相现在的表现根本不是她的真实水平😔。如果她不注意睡眠,可能会影响她的决策能力和发言质量🤯。
🌟 最后,教授还是希望高市首相能够好好休息,毕竟 “睡个好觉” 非常重要😴。
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