⚠️医生绝不喝！3种伤肠胃的饮料，你可能每天都在喝！

文章主要讲述了肠活（肠道健康）的重要性，以及一些不良饮食习惯对肠道健康的影响。
工藤医生通过问答形式解答了关于避免NG食品的问题，包括砂糖、人工甘味料等。
同时，他还推荐了一些健康的替代品，如无添加的豆乳和调整过的饮料等。
最后，他提醒读者在选择饮料时要注意不要过度饮酒，可以选择水、碳酸水或柠檬水等替代饮品。