💔32岁女子的崩溃：自残+照顾弟，原生家庭太可怕！

你有没有过觉得生活压力太大，情绪低落到极点，甚至觉得生命都没意义了？其实很多人都经历过这样的时刻，但有的人却因此走上了不归路。

有一位32岁的女性，从小就承担起了照顾脑瘫弟弟的责任，成年后又经历了校园霸凌和工作上的重压，最后甚至发展到了割腕自伤的地步。结婚后虽然一度稳定，但很快又陷入了情绪波动的深渊，甚至到医院急诊室自诉“死”的念头。然而，在她嘴里，自己的生活里“没有什么压力”。

精神科医生发现，她的症状其实是典型的双相情感障碍，也就是我们常说的“躁郁症”。医生给她开了药，并建议她在自己的状态不好时，优先考虑自己的健康。

我们必须承认，现代社会的节奏太快，压力也确实很大。但很多时候，我们却选择漠视自己的感受，把情绪和健康问题藏起来。殊不知，当问题变得严重时，可能就真的来不及了。

所以，我想说：你的感受是被允许的，脆弱是正常的，寻求帮助也是勇敢的。如果你现在很累，可以停下来歇一歇。照顾好自己，就是对未来最大的负责。